ErlebnisTour: Yogawandern für Lebenskraft & geistige Klarheit

Tour 06_Yoga-Walking im Hohen Fläming, Foto: Bansen/Wittig, Lizenz: Bansen/Wittig
Tour 6 des 18. Naturpark-Wanderfestes mit Ziel Gutshof in Klein Glien Mit Angela Hamann geht es auf Yoga-Walking-"Reise" entlang des Kunstwanderwegs. Die auf den ersten Blick ungewöhnliche Verknüpfung von Walking und Yoga ist eine besonders effektive Methode zur Steigerung der Lebenskraft und der geistigen Klarheit. Yoga-Walking verbindet das Gehen mit bewusster Atmung, ergänzt durch Yoga-Übungen und spezielle Yoga-Techniken wie Mudras (Handhaltungen), Mantras (Klangsilben) und Meditationen. Bitte Nordic-Walking-Stöcke zu Hause lassen – es werden freie Hände gebraucht. Das COCONAT auf dem Gutshof Klein Glien empfängt alle Wanderer mit Speis & Trank sowie musikalischer Unterhaltung. Treffpunkt: 10:30 Uhr in 14827 Wiesenburg/Mark, Bahnhof Dauer: 3,5 h Länge: 9 km (2,5 km/h), Leitung: Natur- und Kulturführerin und Yogalehrerin Angela Hamann Diese Führung ist ein Angebot der „Ranger- und Erlebnistouren“.

Ort und Zeit

Adresse: Am Bahnhof 6, 14827 Wiesenburg/Mark
Eröffnung: 25.05.2025 | 10:30 Uhr
Dauer: 25.05. - 25.05.2025

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