Frühlingserwachen auf dem Atemschöpfen – Gemeinsam aktiv am Frauentag Heute lädt eine geführte Wanderung dazu ein, den Frühling bewusst und aktiv zu begrüßen. Die rund 7,5 Kilometer lange Strecke mit etwa 110 Höhenmetern führt über den Gesundheitswanderweg „Atemschöpfen“ durch die Umgebung von Bad Freienwalde. Das Streckenkonzept verbindet eine angepasste körperliche Belastung mit natürlichen Erholungsphasen. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft stärkt Herz und Kreislauf und trägt gleichzeitig zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei. Naturerlebnisse und gleichmäßige Bewegung können helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Neben dem gesundheitlichen Aspekt steht das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Das Wandern in der Gruppe fördert Motivation, Austausch und ein positives Miteinander. Eine Pause in der Alten Köhlerei bietet Gelegenheit zum Innehalten und zur Erholung. Die Wanderung richtet sich an alle, die Bewegung, Natur und Gemeinschaft miteinander verbinden möchten. Ein gemeinsamer Weg in den Frühling – aktiv, stärkend und voller neuer Energie. **Treff** : 13:00 Uhr, Vor der Fachklinik Moorbad, Gesundbrunnenstraße 33, 16259 Bad Freienwalde (Oder) **Anmeldung** unter 03344-3002881, Email oderland@naturfreunde.de oder Whatsup 0160-7500540 **Teilnahmgebühren** : Erwachsene 5 Euro, ermäßigt Kinder, NaturFreunde und Freienwalder Kurkarteninhaber 2,50 Euro, Mitglieder der NaturFreunde Oberbarnim-Oderland e.V. und Kinder mit Familienpass Brandenburg kostenfrei zuzüglich Bus und Mittagessen